Entrena con Ana

 ¡A PREPARARSE PARA EL VERANO!

Con la llegada de el verano la mayoría de gente normal, a tan solo unos meses se pone a dieta para tener un cuerpo fabuloso, para ir a las playas, piscinas, de vacaciones, para estar más a gusto contigo misma, etc.

Lo principal es no hacer dietas milagro ya que la mayoría no funcionan y son perjudiciales para la salud.

Yo, personalmente os recomiendo que comáis mucha fruta y verdura y hagáis mucho deporte.

En mi blog os publicaré muchos vídeos de ejercicios para que os pongáis en forma para el verano.

Espero que me sigáis día a día,muchos besos.